La adicción a los filtros en redes sociales

Introducción

Los filtros crean versiones mejoradas y falsas de nosotros mismos. Cuando nos acostumbramos a vernos así, el espejo empieza a molestarnos. Lo que antes era una herramienta para divertirse, hoy afecta la salud mental de millones.

Estudios muestran que el uso excesivo de filtros está relacionado con baja autoestima, ansiedad social y deseos de cirugía estética. 

Las redes nos bombardean con "caras perfectas", pero detrás hay algoritmos y retoques. Nos comparamos con modelos que ni siquiera existen. 

Los filtros no son el problema en sí, sino cómo los usamos y qué tanto dejamos que definan nuestro valor. La belleza no debe medirse por una aplicación.